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28/11/2022

Sport au travail : l’équipe gagnante

Et c’est parti ! la coupe du monde de football est là !

Vous êtes, bien entendu, scotchés à chaque match devant le téléviseur… Ou pas !  

(On a dit pas de polémiques…)

En tout cas, coupe ou pas coupe, vous aimez supporter une équipe, sa stratégie et sa cohésion, qui en font la meilleure au bon moment pour marquer le but et gagner le match…

Oh le pied ! (Oui, je sais, elle est bancale celle-là)

Et au fond, c’est ce qu’on aime dans les jeux collectifs : qu’on soit plus football, ou rugby, ou volley-ball, etc., peu importe, ce qui compte ce sont les performances d’une équipe soudée et coordonnée.

Et c’est exactement la même chose au boulot !

Il n’y a rien de plus beau qu’une équipe regroupée autour d’objectifs communs et partagés.

Et c’est là que le sport en entreprise a son rôle à jouer.

Allez, on vous donne les clefs de ce petit miracle et à vous la balle !

Le sport, un atout bien-être au travail

On le sait, avoir une activité physique et sportive régulière, c’est bon pour sa santé… et celle de l’entreprise aussi !

Les bienfaits du sport, et des activités physiques en général, au travail, ne sont plus à démontrer : c’est un facteur important de bien-être pour le salarié.

Pour rappel, voici 10 raisons imparables d’adopter le sport au travail, au cas où vous ne l’auriez pas encore lu. (Mais je n’ose y croire… ça me brise le cœur rien que d’y penser…)

Mais puisqu’on parle de sport collectif, adopter le sport au travail, c’est aussi se construire une équipe soudée et cohérente !

Football, boxe, escalade, de nombreux sports collectifs apportent des valeurs fortes qui font d’individus isolés et méfiants, des collaborateurs confiants et solidaires.  

Comment mieux consolider les salariés, les motiver ?

À travers des pratiques collectives qui ont fait leurs preuves et que les spécialistes, coach, utilisent dans leurs stages ou formations de Team-building !

Le sport, outil de cohésion et de bien-être

Booster la motivation des salariés, obtenir de la cohésion et un bon esprit d’équipe, voilà le rêve des dirigeants en quête de performances pour leurs équipes.

Et c’est là que le sport d’équipe prend tout son sens lorsqu’il se fait en entreprise !

Vous l’avez d’ailleurs bien compris en le donnant à 21% dans notre petit sondage sur le bien-être au travail LinkedIn.

Bien sûr, vous pensiez à ses nombreuses qualités autant en pratique individuelle que collective. Comme permettre de se défouler et d’évacuer le stress en libérant nos endorphines : ces fameuses hormones du bien-être !

Et oui, le sport, c’est bon pour le moral ! C’est vrai.

Mais pratiquer des activités physiques en groupe apporte bien plus : les barrières se brisent entre managers et salariés, on apprend à découvrir les autres sous un nouvel angle, on est à égalité dans une équipe, on apprend la solidarité de groupe…

Or, dans une entreprise, avoir une cohésion de groupe est essentiel. Il faut que chacun puisse se sentir comme une part entière d’un tout, avoir le sentiment de contribuer aux objectifs de l’entreprise.

Au sport comme en entreprise, on se dépasse ensemble pour un idéal…

Ainsi, par ces pratiques collectives, on renforce les liens d’équipe, on favorise l’entraide, la cohésion et l’esprit de groupe. Par exemple, pour marquer un but ou franchir un col, faire attention aux autres devient un réflexe pour gagner…  

Le sport collectif permet aussi de mieux se connaître : soi et les autres, et d’accueillir les petits nouveaux dans de bonnes conditions.

On apprend aussi la discipline et la répartition des rôles : l’attaquant ou le défenseur, le gardien de but, chacun a sa place dans une stratégie partagée ! Et dans l’entreprise aussi…

Les parallèles sont nombreux.

Le sport permet d’avoir une vision commune, un vécu commun

Dans un sport d’équipe, tout le monde est focus sur un objectif commun et chacun supporte ses coéquipiers en vue de la performance finale… Encore une valeur partagée du monde du travail.

Participer à un challenge sportif en équipe permet de vivre une expérience unique :  on vit un effort collectif et l’on vit intensément victoires et défaites… Ensemble !  

Ces expériences vécues ensemble, ces multiples émotions éprouvées, renforcent les liens de tous les collaborateurs sans distinction. Ces souvenirs collectifs forgent une équipe plus forte ayant un vécu partagé avec un avenir commun. On crée du lien !

Le sport aide à prendre des décisions collectives

Dans les challenges sportifs, il faut faire des choix, élaborer des stratégies, comme au travail.

Il faut analyser les raisons des victoires ou des défaites. Participer à ces moments de prises de décisions dans une pratique sportive est un bel entraînement à la prise de décisions collectives souvent souhaitées par les salariés.

Vous l’avez compris : on pourrait continuer longtemps à vanter les points forts du sport collectif et de sa pratique en entreprise.

Des valeurs fortes et le bien-être sont au bout de l’effort apportés par chacun… Ici, la hiérarchie s’efface pour laisser place aux valeurs humaines portées par les différentes disciplines sportives.

Alors, à votre tour d’être pendant quelques heures, ces héros du sport, sortez les crampons ou les shorts… Et si en plus, c’est payé ! Merci patron !

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